野球で効果あり

「ボール投げるの怖いから何とかして」と
野球が趣味の方から相談受けました





「むかし暴投したのがどうも気になって」

「投げるの怖いんだよ」と言うのです。



こんな症状をイップスと言うそうで
説明してくれました
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9





スポーツはメンタルが影響すると
オリンピックを見ていても
思っていました。



この方もそうです。

心に不安があるのが原因で失敗しやすい。


昔した暴投が心に残っていて
また暴投したらどうしよう
またやってしまったら
また怒られると
心のブロックが出来ているから
影響あることが解りました。




心のブロックを解除して
２週間後に会ったら笑顔で


「投げるの全然大丈夫だった」と


そうそう


「バッティングも良くなった」と



投げる不安が
バッティングにも影響していたって事



「心のブロック解除って凄いな」


「みんな心のブロック解除すれば良いんだ」


とまで言ってました。


野球を楽しんでる姿を想像したら

ほっこり嬉しくなりなりました。


MMさんありがとうございます。